Morning Yoga
Práctica al comienzo del día para moverte, respirar y observar antes de entrar en el ritmo cotidiano.
Un espacio contigo misma.
Qué es HRIDĀYA
Hridaya significa corazón en sánscrito. También, el centro de algo.
Un estudio pequeño de yoga y bienestar en el centro de Valladolid, pensado para quien empieza y para quien lleva años practicando. Clases cuidadas, ritmo sereno y tiempo para escucharte.
Yoga Integral
Alineamiento y vinyasa: comprensión postural, movimiento y respiración que evolucionan desde las bases.
Comprender el cuerpo. Habitarlo.
Escuela de Espalda
Movilidad, estabilidad y conciencia corporal, con apoyos y variantes dentro del grupo.
Moverse mejor y practicar con apoyo.
Yoga Embarazo
Movimiento, respiración, escucha y descanso para acompañar la transformación del embarazo.
Algo cambia para siempre.
Yin & Restaurativo
Prácticas de permanencia, apoyos y mínimo esfuerzo para facilitar la quietud y el descanso.
Menos esfuerzo. Más espacio.
Experiencia Somática
Sonido, meditación y vibración, dos viernes al mes. El sonido se siente y se atraviesa desde el cuerpo.
Del sonido al cuerpo.
Antes que nadie
Lo que recibes al apuntarte
- Reserva prioritariaPodrás reservar tus primeras clases antes de que se abran al público.
- Novedades exclusivasClases, horarios, equipo y los primeros detalles del espacio, primero para ti.
- Ventajas de fundadoresTe contaremos antes que a nadie las condiciones para los primeros miembros.
Dónde encontrarnos
Ubicación
Instagram
Contacto